Klinik Pilates

Klinik Pilates Nedir?

Pilates egzersizlerinin kişinin problemlerine ve seviyesine uygun bir şekilde fizyoterapist tarafından modifiye edilmiş şeklidir.

Klinik Pilates Hangi Hastalıklara Uygundur?

Kişinin omurga sağlığını düzeltmek, kas iskelet problemlerine neden olabilecek olan kifoz (kamburluk), boyun düzleşmesi, skolyoz (0-15 derecelik eğrilerde), kas spazmları, fibromiyalji, bel- boyun fıtıkları, omuz eklemi problemleri, donuk omuz, diz ağrıları, menisküs yırtıkları, kalça problemleri, sporcu yaralanmaları, duruş bozuklukları, kronik bel boyun ağrıları, sırt ağrıları, ön çapraz bağ yaralanması, yürüyüş bozuklukları vb. hastalıklara uygulanır.

Klinik Pilates Kimlere Yapabilir?

Her yaştan herkes için uygundur. Kişiye özel program belirlenir.

Klinik Pilates Nasıl Uygulanır?

Klinik pilates yaklaşık 45-50 dakikalık, haftada en 2 veya 3 gün olarak fizyoterapist tarafından uygulanır.