Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Baş ağrısının bir çok nedeni olabileceği bir nedeni de boyun kaslarındaki gerginliktir.

Stres ,yanlış yastık kullanımı ,boynun aşırı kullanımı.. gibi durumlar boyun kaslarında gerginlik yaratabilir.

Boyun kaslarındaki gerginlik baş ağrısı , uyku kalitesinde bozulma, odaklanamama sorunu gibi bir çok soruna neden olabilmektedir.

Tedavisine baktığımızda öncelikle neden olan faktör azaltılmalı daha sonra fizik tedavi , manuel terapi teknikleri ve kişiye özel egzersizlerle tedavi edilmelidir.